凤凰训08：[强身决]

        凤凰有雏鸟名丹鴸，赤羽人手，能听圣语，善言圣训：

        强身有决：漫道功自生，松静血气通；闭窍心着意，腰肢渐渐充。

注：此决月牙山人所创，可运用于运动、书法、庖厨……万事之中，无所不用其极。