坚持与自律 12月24日

        前几天在自媒体课程中听了一节课，虽然谈坚持，但是淡化了坚持，讲了如何持续的做一件事情。人们总是在怀念或后悔着过去，幻想或担忧着未来，但是却在虚度和毁灭着现在。许多人对自己的现状都是不满意的，但是却很难改变，可能是因为自己对目标的渴望不够强烈；也可能是自己对成功的信念不足，或者根本就不相信自己可以完成自己的目标，甚至对自己和未来是绝望的。这时该如何自律和坚持，让自己持续做一件事情呢？

        “律”是规章，法律，是不可触碰和实践的边界；自律，是自我约束。一天的时间是有限的，如果能每一天做一个计划并对完成情况和耗费的时间做反思的话，就可以知道自己的时间花在了哪里。时间花在哪里是看得到的，通过记录，通过做出的行为，通过取得的成果。

        我打算先按事情的重要性列出每天的安排，再列出自己几天不能去做的事情，当没有别的事可做的时候，说不定就会让自己去做些有意义的事。每天晚上10点对自己今天的执行情况反思和总结。

现在去做计划。