浅谈我与心理咨询

我们可以有很多方式方法去解决自己玩的困扰与问题，心理咨询或许是当试了很多方法，都没法搞定，迫不得已，最后的一种尝试。

我的一位来访者找到我的时候，我现在想试一试，反正也没有其他办法，就死马当活马医吧。

大约半年过去了，我们在一起交流时，她说现在有力量多了，在她最无助的时候，也是找到我的时候。

经过半年的交流，我们有很多相似的地方，改变是双向的，陪伴也是双向的。

我回忆起自己初渉心理咨询时，随着咨询体验的深入，自己在状态最差的时候，几乎是拿咨询来“续命”的。

所谓续命，其实是自体内心世界的破碎。

不破不立，都是一个回炉重造的过程。