身体透支很不可取

寿命和能量对于一个人的一生应该是定量的，就像是一辆车子也有报废期。如果过于透支，操练和操劳过度，很有可能透支能量和减少寿命，甚至有可能当场暴毙。

网上网下都有很多人，不是在健身房挥汗如雨，就是在家里和野外各种锻炼，有的甚至把自己练到了钢筋铁骨，甚至更加变态的地步。

殊不知，那样是很不可取的。难道大家没有发现，年轻时身体透支过大，练得太凶的人，老得很快。

有的把身体当钢筋、钢板使的，甚至很快离开了人世。

个人觉得，身体这个东西，不能太软但是也不能太硬，毕竟是肉身。吃得苦中苦，方为人上人，这句话也不是完全有道理的，也许苦吃得越多，人去的越早。

所以，建议大家不要为了肌肉和性感，过分虐待自己，早早淘汰了自己。