我想做一个朝生暮死的人

朝生暮死，听起来不是一个好词，带着一点悲情，仿佛浩瀚的宇宙都容不下小小的一条生命，逼迫它出生就面临死亡。

可是我想说的“朝生暮死”，是一种生活态度，或者说是一种心理态度。

这是我从《天才在左，疯子在右》里学会到的一种态度，不是说一心寻死，而是把自己清零，重新出发。

01

如今的我们如同浮游一样存活在这片浩渺的土地上，每天都会经历喜怒哀乐，每天都会蓄藏着不能对外人言道的酸楚与寂寞。日复一日，年复一年，活得跟复印出来的一样，甚至于很多时候还会质疑为什么会活着。

所以，我们学会了从外界去获取生活的意义和勇气。

人是群居动物，至今都无法摆脱这个本能。生活在都市里，我们可以肆意行走，偌大的同类群体像是一层及有安全感的防护罩，把我们牢牢地保护在里面。

可一旦去到不熟悉的地方，人的情绪就会变得紧张脆弱，内心的一点点低落波动会被折射放大，让我们生出浓浓的不安全感。

恰好，我就是属于这一类人。

刚认识我的人，会认为我内向斯文，不喜欢说话。

但实际上我不是。

熟悉我的人都知道我是一个特别喜欢说话的人，几乎一刻都闲不下来。如果在熟悉的人占比比较重的场合里，我还能充当调和气氛，让大家尽快熟悉的热场手。

只是如果是不熟悉的人占比比较重的场合，我就会紧张局促，还会不知道该跟那些不熟悉的人说什么。

记得有一次，我的闺蜜带着我跟他那一波耍得特别好的朋友们去欢乐谷，我是非常喜欢那种惊险刺激类游戏的人。

可那天的人群里，我只认识我的朋友，所以很紧张很担忧，处于那种完全紧绷放不开的状态。即便我闺蜜极力邀请我加入游戏，与大家玩起来，我都没办法融入。

在她再三邀请的时候，我突然像一个突然得了传染病的怪人，寻了处安静的地方就躲着了，场面可想而知地尴尬极了，以至于从那次起她再也不愿意对我开放她的朋友圈。

我很内疚，很挫败，后来跟她道歉请她吃饭，告诉她我当时的感受，她才释怀。

所以，每当看到那些很快和陌生人打成一片，聊得风生水起的人，我总是暗暗羡慕，希望自己能成为那样的人。

哪怕是这么一想，我也能感觉自己好像从他那里借到了勇气。第二天就能变成这样的人。

然而我也是知道。

我，变不成那样的人。

曾经我试图跟自己聊过，想通过询问的方式了解自己，剖析自己，想弄清楚为什么会这样。

可是却没有得到确切的答案，只能依赖着时间，麻痹自己，说日久见人心。

02

很长一段时间后，我才发现那些矛盾的情绪跟我自己的成长环境和性格养成有关系。

从小长辈就教导我们要乖巧要听话，这样才是好孩子。

在这种教养观念下，我认定不听话不乖巧就不是好孩子，所以压抑了自己很多想法和做法，把自己变成了让父母喜欢让长辈夸奖的好孩子，并希望通过这种表现方式让父母和老师更加喜欢我。

所以长大以后，我也没能改掉这种思维模式。我以为我斯文，我乖巧，我听话，大家也会喜欢我，甚至于谈了恋爱也不习惯去依靠去依赖，可心里却期望对方能看穿我的一些伪装，明白我的想法。

如果他做不到，我就生气。

矛盾、争吵、求和、再到矛盾、争吵，如此反复，循环不止。

这让我和对方的关系变得十分紧张，也让双方都变得十分疲惫，最后和平分手。

于是，我都陷入了一段自我否定和质疑的时光，也没办法融入集体生活，更没办法开启新的恋爱。

可每当看到一些小女生对自己的男朋友撒娇，甜蜜蜜的样子，我又忍不住羡慕。

羡慕之后，我又矛盾自己学不会那个样子，就算开始社交，开始谈恋爱也是一样的结果。

几番挣扎后，我开始戴面具，以自以为的完美标准面对所有人。可是却持续不了太久，就觉得心累。

学不成别人，也变不回自己。

后来，我渐渐认清这不是一种健康的生活模式，更不是一种正确对待自己的方式。经过好长一段时间的思考与静心，我才开始学会卸下自己的伪装，将自己的喜怒哀乐表现出来。

起初，心里还是提心吊胆的，害怕大家疏远我，认为我孤僻怪异。但是慢慢地发现自己越活越轻松，甚至于回家我都不再学会乖巧的模样，让爸妈看到了我的棱角。虽然他们还是会拿之前的性格来约束我，但是我却莫名地觉得很开心。

这是一种自我得到释放和松懈的愉悦。

现在我可以坦然的将自己的喜欢与不喜欢表现出来，让别人能一眼看透。

即便有些朋友认为我这样直白清楚，容易被人利用或者被看穿，但是我却觉得这样的活法是我自己最喜欢的，也是对我自己最好的方式。

放下别人的看法，不再活在别人的眼睛里，认知里。

哪怕那些话是善意的。

03

“朝生暮死”，是一种高于我现在生活方式的状态。

把今天归零，听起来很简单，可是要做到很难。

试想，你能放下今天发生的所有事，以全新的面容面对明天吗？

今天你可能被上司骂了，带着满心的担忧与委屈躺在床上，你能安慰自己放下这些情绪吗？

今天你和同事或者恋人吵架了，你能在今晚12点之前放下愤怒，放下难过，带着一颗平静的心去休息吗？

如果你能做到，那你一定很优秀。

可惜我现在还做不到。

但做不到也不是坏事，放不下那就去找理解你的人倾诉，让自己的倾诉需求得到满足，但也要提醒不能光是倾诉，把负面情绪宣泄出来，也要学会安抚自己，告诉自己没关系，你下次可以做得更好。

不然容易走火入魔，把自我压抑得更深更沉。

所以，我们一定要认清楚自己，尊重自己的感受，按照自己的适应程度调整自己的节奏。不要急于求成，不要过于压抑，更不要做自己不喜欢做的事。

纵使你今天还做不到，其实也没什么。没有人要求你对这个世界毫无意见，毫无敌意，只是希望你在自己的环境里，待得舒服，待得自由。

只要你觉得这个状态很舒服，那就坚持下去。对你而言，只有“你”舒服了，你的世界才会晴空万里，否则“你”就会哭泣不止，阴霾遍地。