2020-05-07晨间日记
2020-05-07 本文已影响0人
行姑凉
早起计划
起床：5：45
目标计划
☞年度目标 | 旅游自媒体创业
☞5月本月目标 |
①视频不管长短坚持每日一条
②刻意练习文案+写作日更
③练声，看书
④上课(文案+读书写作)
⑤减肥5斤，瘦到105，每日30分钟锻炼，控制饮食
今日三只番茄钟
1.剪视频+发布
2.上课+笔记
3.
吾日三省吾身
昨日成功日志-记录三五件有收获的
1.今天因为早上考科目四，计划写太晚，记不得了
复盘昨日不足
锻炼：
锻炼50分钟
