时间管理是职场人绕不开的话题。

我们多少都了解一下，GTD、番茄工作法、四象限法等等，但它们有一个共同的问题：不可追问。

在大多数人的理解里，这些方法不就是“在有限的时间内做更多的事情”吗？

是。

但是，然后呢？

人不是机器，时间就是我们的生命，难道我们消耗自己的生命，只为了完成更多的工作吗？

既然不是，那我们做时间管理的目的到底是什么呢？

这个困惑在我读了《五种时间》后，有了一些启发。

这本书的作者是王潇，也叫潇洒姐，趁早创始人。

从2008年创建“趁早”开始，到现在已经十几个年头了，曾获得过「第十届作家榜金奖“年度企业家作家”」称号，《五种时间》是她的第八本书。

比起王潇的前一本书——《时间看得见》，《五种时间》要系统得多。

王潇自己在序言中也说到：

严格来说，《时间看得见》更像是趁早文创产品的使用说明书，仔细说明和示范了什么类型的人，在何种情况下，应该怎么思考和使用时间管理的纸本工具来帮助自己解决问题。

有人说，《五种时间》是“时间管理的书籍里，最有新意及最能实践的一本书。”

我挺同意的。

1、什么是五种时间？

一般我们划分时间，都会用客观的时长。

但王潇这次没有，她打破了时间的客观性，用「目的」对时间做了重新划分。

不单纯是“这段时间里，我做什么事情”，而是“这段时间里发生的事情，在解决我人生的什么问题，或者朝某个希望的方向走了一步。”

书名里提到的「五种时间」，分别是：

生存时间

赚钱时间

好看时间

好玩时间

心流时间

先解释一下「生存时间」和「赚钱时间」 。

生存时间，即：

“大多数人在人生的大部分时间里，因为自身能力不足和外部条件的限制，无法做到主动选择而被动处于的时间分布。”

强调“被人安排”，“不得不”。

而赚钱时间，则相反，是更主动的，更自发的，创造更多价值的过程。

只看「五种时间」的名字，是不是有一句潜台词冒出来了：不是所有时间都需要管理。

我们做时间管理的目标，是为了获得时间分配的自由。

想象一下：

如果没有生存的压力，没有那些“不得不”，你会如何分配你的时间呢？

更多的好看、好玩、心流，对吗？

那么，为了达到这种理想状态，我们需要做什么？

尽可能压缩、减少生存时间，或者将其转化为「赚钱时间」。

这才是「生存时间」的管理目的。

一旦有了这种意识，你就会发现：上班摸鱼很不划算。

一来，摸鱼不能让必须完成的事情消失；

二来，摸鱼的很可能「延长生存时间」。

毕竟摸鱼的“理想预期”都取决于外在因素，结果不是自己能控制的，不是吗？

既然如此，如果「上班」还是你的生存时间，你有两条路可以选：

①提升能力，从而减少生存时间的占比；

②将生存时间转化为赚钱时间，变被动为主动。

有了新的目标，再配合你所知道的时间管理方法，就不会觉得“没用”“没意义”“何必”了。

因为你每减少一分钟“不得不”的生存时间，你就给自己争取了一分钟“可以自由分配”的时间。

有了“可以自由分配”的时间，你才能去到你真正想去的地方。

2、时间折叠

既然重新划分的时间，突破了时间的客观性，就像二维变三维，呈现的效果也有了很大的变化。

举几个例子：

当你在通勤路上听书或音频故事，原本1小时（假设）的生存时间上，就叠加了一段好玩时间。

当你坐着办公累了，选择站立办公，你叠加了一些好看时间；

当美妆博主在直播化妆的时候，这是他们的好看时间与赚钱时间；

当科学家沉浸于研究时，这是他们的心流时间与赚钱时间。

这就是二重的时间折叠。

还可以继续。

当全家一起专注锻炼，你同时拥有好玩时间、好看时间和心流时间。

当然，每段时间做什么，属于哪一类，几乎只与这个人当前的状态相关。

也就是“五种时间”的非唯一性。

用王潇的原话说：

同一件事，在不同的场景、身份、需求下，可能属于不同的时间类型。有很多因素影响时间类型的划分，包括你的职业、年龄、社会身份、身体状态、直接和间接目的。

有一则小寓言：你是砍柴的，他是放羊的，你们聊天一下午，他的羊放完了，你的柴呢？

这一下午，对你来说，只是好玩时间；

对放羊的来说，确属于生存时间上叠加了好玩时间。

这就是为什么，很多牛人的时间管理方法，我们就算知道了也学不来，即便学来了也会觉得“别扭”“不实用”“坚持不下去”的原因。

了解了“时间可以折叠”之后，我们来看几种不同的模型。

①机械麻木的人

几乎被生存时间完全占据的人，在不多的业余时间中，全部被娱乐填满，缺乏心流时间、好玩时间与好看时间。

②富有但不幸福的人

与前一种相比，赚钱时间代替了部分生存时间，好玩时间不算多但也属于娱乐消耗，心流时间与好看时间依然匮乏。

③邋遢但幸福的人

有些艺术家、创作者或科学家，每天沉浸在心流时间中，喜欢有趣的灵魂多余好看的外表，他们的心流时间、好玩时间与赚钱时间是折叠的。

④土豆沙发人/肥宅

或许他们也不在意是否好看，可这不是因为有自己的热爱与追求。相反，正因为缺乏热爱，才导致他们没有真正的心流时间，从而被大量的好玩时间绑架。

他们有一个共同的称号，英文中叫“沙发土豆”，日文或中文中叫“肥宅”。

⑤美丽而苍白的人

与肥仔相比，除去生存时间外，他们更喜欢研究穿搭、美妆、拍照等，并以此为乐。不喜欢深度思考或者拓宽眼界。

不是“你是什么人，决定了你如何分配时间”，而是“你如何分配时间，决定了你是什么人”。

我们熟悉的村上春树，如果把他的一天变成模型，结果是这样：

当然，我们不是作家，不必照搬别人的模型。

你完全可以有自己的节奏，在研究了很多人生平衡理论之后，王潇给出了一个“五种时间理想模型”。

其中，理想模型的特点是：

心流时间的占比尽可能高；

心流时间尽可能与其他时间发生折叠；

生存时间的占比尽量低。

这只是参考，随着不同阶段的追求不同，理想状态也是变化的。

可以明确的是：如果你在一切时间分配中都追求心流，那么生活会呈现一种全新的快乐。

3、动态改变

有一期《奇葩说》，话题是“做人，要不要过度努力？”

傅首尔的答案让我印象非常深刻，她说：

在李诞还不是李诞时，他发了一条微博，‘人生又不是奥运会，干嘛非得拼命奔跑？’

我听完就觉得他的话踩到了我的尾巴，因为我就是过于努力的那类人。

我经常在板凳上写东西写到深夜，现在的我，让全家过上了好生活，最感谢的就是我努力坐冷板凳的那几年。”

二十几岁，生活被大量生存占据，这不可怕；

可怕的是到了三十几岁、四十几岁依然如此。

一开始的我们都有迫不得已，但是不要慌，因为你知道，只要你的方向是对的，生存时间会有过去的时候。

我很喜欢一个小故事，是一位马拉松运动员分享的。

那是1984年东京国际马拉松的冠军，当时特别冷门，很多记者采访他夺冠的秘籍，他只回复七个字：“凭智慧战胜对手。”

大家都不理解，直到十年后，他在自传中写道：

每次比赛前，我都乘车把比赛路线仔细看一遍，并记录沿途醒目的标志，例如一棵大树、银行、高高的铁塔…从比赛的起点到终点。

在正式比赛的时候，我就会把这些标记当作一个个目标，当我跑过第一个目标，就冲向下一个目标，以此类推，直到完成四十公里的路程。

而在此之前，即便是冠军，如果眼睛只盯着终点，没跑多远，就会被剩余的距离吓到退缩。

这就是《五种时间》除了“新意”外的第二个特点：“能实践”。

给自己设计一个理想模型，再对比现在的模型，你就知道目的地，知道起点，也就知道了距离。

除以你给自己的时间，便有了“沿途醒目的标志”。

剩下的事，就是每天一点，去向更好的未来。

写在最后

以终为始，这是史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中提出的习惯之一，在阅读这本《五种时间》的时候，我能感觉到字里行间都有这个词。

了解自己想要的，才能倒推出过程。

而不是随波逐流，走到哪里算哪里。

当然，关于更多“超越生存时间”“构建赚钱时间”，以及“找到自己人生目标”的方法，书里挺详细的，我就不越俎代庖了，有兴趣可以读一读原书。

回顾一下我觉得最受启发的2点：

① 时间管理的目的，是摆脱“不得不”，赢得时间分配的主动权。

② 如何分配时间，决定了你是怎样的人。

希望在人生这条路上，我们都能活出自己想要的样子。