苏霞：年目标，写本书。

3月7日

这几天浑浑噩噩，说是找定位找目标，真实情况是，不知道写点啥。突然，想到，我应该“以终为始”。

这是来自《高效能人士的七个习惯》书中的习惯之一。七个习惯是：

积极主动；以终为始 ；要事第一；双赢思维；知彼解己；统合综效；不断更新。

嗯，我检讨了一下，这七个习惯，我都缺着呢。目前我需要一一养成。既然能把每天写作变成习惯。那么，这书中的七个习惯，也可以一样一样养成。没有秘诀，只有“坚持”两个字。中间可能会遇到想要偷懒，想要放弃的时候，那也没其他办法，还是“坚持”两字。一旦坚持时间久一点，比如100天，估计，就真的成为习惯，成为生活中的一部分。

要想做到“坚持”两字，我得先把终点设置好。关于写作的终点？我能想到的是书，那就把写本书作为自己的年目标吧。

问题来了，写什么样的书呢？

关于体裁。

日记？散文？随笔？或者就我这种四不像，综合体。糟蹋了体裁，创新了自己。

关于题材。

关于心理自助？个人心灵成长？艺术疗愈？总之，我喜欢心理学的应用部分，很实在，很接地气。对于一个容易抑郁的我来说，最好的办法就是帮助别人走出坏心情，这个过程也治愈了自己。但是，心理学的流派也太多太广泛了，我还需要进一步探索和细化。

关于读者。

心理健康人，偶尔也会焦虑、抑郁、不开心等。我想成为心理咨询师那样的人，善于倾听和理解，理性感性一半一半，如果能够帮助别人走出心理困境，那就是人生造化。

想到这，我该找个榜样来学学。作家毕淑敏，就是我喜欢的类型。她也是心理咨询师，她的文章没那么学术和枯燥，娓娓道来，暖暖的心灵处方。我得找她的书，好好读读，学一学。最终要学的，还是人家的那种精神。

嗯，现在有了年目变，接下来，就是行动计划了。需要学习和探索。我自己一个人的力量太微博，我还是得拉一帮人，一起同行。发现简书上，很多人喜欢写作，我得找到同伴，一起写作和精进。陪伴和鼓励的力量，也是必须的。

用文字边写边思考，有点模模糊糊的模样了。接下来，还需要更清晰的目标，和一份详细的行动计划。

苏霞：年目标，写本书。