一年的蜕变

本来想做一个心理学写手，而一年前，偏偏喜欢上了运动。

一个晨跑的习惯，不知不觉中坚持下来了。

一年中累积晨跑315次，累计跑了1900多公里，积累的力量果然让我惊叹。

好久没有记录生活了，不记录，不代表生活不精彩。目前就是投入红尘烟火中，所以记录的时间都没有了，每天倒头就睡，起来就充实的忙起来了。

一年的跑步记录

没有记录，也会有些遗憾，有很多的精彩的生活瞬间，也许多年以后这些都是美好的回忆。

例如今天晨跑的照片，看着就很开心。

看，这是一群多么绽放的人。

健康就是存款，快乐就是利息！

认真过好每一天，带着梦想生活，有了美好的希望和梦想，谁都了不起。

看到自己一年的变化，内心还是很喜悦的。

一年内，体重减了20斤，腰围减了十厘米，身体年龄从50岁到38岁。

注意力放在哪里，哪里就会出成绩！