第490天 8月跑单书单美食

8月阅读书目：

20.《从晚清到民国》唐德刚
21.《袁氏当国》唐德刚
22.《贝姨》【法】巴尓扎克

英语读本牛津书虫：

18.《Police TV》
19.《Death in the freezer》
20.《Count Dracula》
21.《The dancing man》

运动：

跑步3-5km*10次=39公里
跑休日刷步5000+呼啦圈500

美食：

西式：椰蓉手撕包、红茶软欧、盐面包、迷你贝果
中式：饺子、肉包

综艺：

电影：《我们的样子像极了爱情》
典籍里的中国3-6：史记、本草纲目、论语、孙子兵法

与小朋友一起：七夕晚会、抖音夏日歌会、央视夏日歌会、浙江卫视818晚会

小朋友周深歌词345：

你说没什么不能放弃
我还能不能为你破例
《离兮》