#20180205

#20180205

成功日记：

1.我还是知道我自己想要的是什么，没有被环境给带跑

2.吃东西不只是纯粹的吃，可能会仔细去品味一下

3.花了两小时看专业书，1小时热点话题和喜欢的专题文章

需要改进的：

1.要做的事情在24小时之内完成，要知道拖了此刻那就是那时

2.在吃饭之前还是要做好准备，譬如吃饭容易脸红的就尽量不要吃特别烫的食物，尽量不要喝酒，胃不好消化就少吃点。要对自己的健康负责

明日目标：

1.健康运动和饮食，不做伤害自己和后悔的事情

2.明天继续改造自己

加油，苏小苏，今天做的有点倒退了哦，别因为快过年，而放弃治疗（捂脸(/∇＼*)）