月经不调是一种常见妇科疾病，我周围很多女性朋友都深受其害。长期月经不调可能导致不孕不育，广大女性同胞们，应给予充分的重视。

                                                                    文/饭团妈妈

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同事今天神神秘秘的走过来，低声细语的问我：“我最近想备孕，但是月经一直不准，你说是不是很难怀上啊？”

正常月经周期21~35天不等，只要是有规律的，都属正常。可我这些朋友，有些是经期提前，有些是延迟，有时候多，有时候少，完全没有规律。而且，她们还经常抱怨大姨妈来的时候肚子疼、乳房胀，血中夹杂着凝块。这些都是月经不调的信号。

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月经不调有哪些危害呢？

1.皮肤粗糙、暗淡，容易长斑，经常伴有毛孔粗大，容易衰老，影响女性的整体精神面貌；

2.长期月经不调容易引起体内的毒素沉积，不利于子宫和卵巢的排毒；

3.使女性的性欲减弱，严重的还会导致不孕不育，影响家庭幸福。

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得了月经不调，到底还能不能怀孕呢？？

在回答这个问题之前，应首先弄清楚到底是什么原因导致的月经不调。我把这些原因归纳如下，大家可以结合自己的情况，做一个初步的评估，看下自己属于哪一类。

【内因】

1、神经内分泌功能失调引起的月经不调

主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷引起的，即月经病。内分泌失调将会导致排卵障碍或不排卵。

2、器质病变或药物等引起的月经不调

比如生殖器官局部的炎症、发育异常等，这种情况下应先排除卵巢、子宫是否存在一定的妇科疾病。

【外因】

1.过度劳累或精神压力过大

随着女性在工作中扮演的角色越来越重，压力也随之而来。长期处于压力下，脑下垂体的功能就会得到抑制，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙或不排卵，月经开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

2.营养不良

很多女性为了好身材，拼命减肥，导致营养膳食严重不均。有的甚至只吃水果，不吃米饭，长期下去，身材变苗条了，可身体垮了。

3.受凉

女性本来就么有男性的火气大，再加上不常运动，很容易出现手脚冰凉的情况。这种体质在经期就会特别容易受寒，盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量减少，甚至闭经。

如果是一般的压力所致，只要给自己解解压，放轻松，等身体恢复正常状态基本上不影响怀孕。

但是，如果是因为内分泌失调或者器官病变导致的月经不调，怀孕就会变得有些复杂。因为月经不调的女性更容易患子宫肌瘤等妇科疾病，这些病变将会导致女性不孕的发生。

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得了月经不调，如何治疗呢？

针对这个问题我提以下几点建议：

1.先去正规医院确诊月经不调的原因；

2.如果是外因引起的，建议去找靠谱中医吃中药进行调理，平时不能熬夜，注意休息和合理膳食；

3.如果是内因引起的，遵医嘱，积极配合治疗。

注：

得了月经不调，一定不要藏着掖着，千万千万要尽早治疗！！！