2019-04-15（4/8~4/14日）复盘

2019年15周（4/8~4/14日）复盘

01 阅读两本书：

《非暴力沟通》，全书完。学习了四个沟通技巧：观察、感觉、需求、请求。最重要的是要走心，要用心地去观察、体验、感觉、寻找问题背后真正的需求，最后找到准确的解决方案。

大多数人，不会正确的表达自己的想法，不知道自己真正想要的需求，需要你在和他沟通的过程中引导出来。

大多数人，处理问题，用的是情绪化的渲染手段。而情绪化的处理方式，最容易实施，最容易在最快的时间里获得关注，但不见得是最有效的解决之道。

《别独自用餐》1~90页

人脉，第一要点也是真诚，第二是大方。

在成就别人的成绩时，也是自己价值得到发扬光大的时机。

02  反思

001  读书还是读得太慢了，本周计划的一本书《把时间当做朋友》还没有进行。原因是时间效能利用率不高。不能每天保质保量地运用3个小时读书，这一点要改变。

002  联机读书

《非暴力沟通》，对应着还有三本非暴力沟通的练习手册，最好的学习方法，是以非暴力沟通作为出发点，把三本书联机起来读，构成一个思维体系。一但构成了“非暴力沟通”体系的思维模式，并且能熟练运用，则对于以后在实际中的应用和帮助意义比较大。

所以，阅读计划是要执行的，但是内容也不应该是呆板的，一成不变的东西，一旦明白了自己要成体系地学习，那么不放把这个可以成系统的学习，先提前到前面来。把后面的计划放一放。变更一下。

003下周计划

购买“非暴力沟通”余下的三本书，系统的学习，练习，构成自己的思维、处理问题的体系。

又另：

非暴力三本书，在省图书馆都有，印象笔记三本也都有。不妨借来，集中注意力一起看。