日常系列之与自己对话74

2020年02月08日

今日份断舍离

1 整理了iPad上的iCloud上的内存，定期给电子产品减减肥

2清理了笔盒，丢掉了纸巾

今日份练习

画画：画了三张速写，逐渐恢复每日一画

看书：5分钟

听书：25分钟

做读书笔记：有

健身：练瑜伽15分钟，微习惯锻炼5分钟，，练钉大推荐运动20分钟。共计40分钟

听课：100分钟

冥想：无

日计划：有

今日份感悟

今天是元宵节，可是很难过，疫情还是挺严重的，2020年，开始真的很难，但是再难，都要坚信，一切会过去的。

看到微博学习群里，那么学生，那些2000后都在努力，我们要一直学习才能够保持年轻。

今日份收获

学习并成长，是一生的功课。

加油，活着的感觉真好。