首次挑战6公里跑成功

第一次跑6公里，成功了，而且均速比跑5公里还快了一点点。

我跑步通常前2公里最辛苦，喘粗气、小腿僵硬。2公里之后就慢慢轻松起来，有时候小腿仍然感觉累，但呼吸慢慢平顺，跑完后通常几乎不用喘气。