第五天：如何在低谷时反弹

你有没经历过人生的低谷呢。如果你正处于人生低谷期，如何才能积蓄反弹的力量。在这里，我给你分享三个方法：制定目标，马上行动，坚持。

制定目标。设定目标要符合SMART原则，即目标必须要具体的，可衡量的，可达到的，有时间节点的，并且与具有相关性的原则。人生就像航海，目标就是你的目的地，有了目标，你才不会迷失在大海里。

马上行动。有了目标不去行动，就好比纸上谈兵。行动力就好比你的发动机，只有转起来才能离目标越来越近。

坚持学习。不要高估你一天的努力，也不要低估你一个月甚至一年的坚持。此刻找准一个目标，每天持续坚持，相信自己终会鲤鱼越龙门，成为蛟龙。

人生是公平的，你只管努力，时间会给你答案