当你的身体已经警告你的时候，你会怎么做？

啊，气死啦，下午在手机上辛苦写的文章竟然没保存成功！！！

这是我今天的写作作业啊！！！大概也写了有七八百字呢！！

手机打字很慢的，我是在等儿子上兴趣班的时间，在那里慢慢敲。这会想打开电脑整体再修改一下，发现什么都没有！！！！吐血的节奏啊！！

本来想着以后要早更文章，早睡觉，现在还得再写一篇。现在时间已经是晚上10点52分了。

今天早上看到一篇公号文章，写孩子因中耳炎本来要动手术，但后来通过保守治疗，其实只是作息时间和饮食习惯的调整，后来很快就好了。

看完后感触很深，我的耳朵里也疼了好久了。从2015年写毕业论文那时候开始，咬合骨疼，回想起来，其实之前就有过说话的时候骨头会响，体检的时候医生说是咬合骨关节炎，职业病，老师吗，话说多了。同事说可以打封闭针，但听说太疼了，就没去医院。2015年写论文那会严重了，嘴巴张不大，苹果都不敢啃，硬坚果不敢吃。去大医院检查，说是要动手术，吓得赶紧回来了。通过百度学习发现，咬合骨炎症可以通过做口腔操来减缓或消除，就打印了一张图贴做门上，每天对着做练习。后来我妈从老家过来帮我，慢慢的心情放松点，压力小了点，再加上做练习操，好了很多。

2016年4月，毕业论文终于彻底完成，整个人也松了口气。

在接下来的一年里，我是彻底不想再去做什么科研了。一篇毕业论文，家里家外的杂事情，孩子的学习，工作的事情，弄的我是焦头烂额，整个身体废了一半。我的身体需要彻底放松。

于是我开始练瑜伽、开始在操场走路（身体太弱不敢跑，一跑胸口会痛），每天吃小米山药红枣粥等等。到现在，也就不到一年半的时间，我的气血顺畅了，低血糖好了，久坐也不会感觉后脖子发麻了，耳朵好像也不怎么觉得疼了，尤其是胃寒的毛病彻底根治了（今天炎热的夏天，吃了好多冷饮都没事，以前每年从头到尾不敢吃冰的，常温牛奶喝了都会拉肚子），只是满头的白头发很难变黑了。

经过一年多的休整，身体确实是好了很多，但因为自己这一年多不求上进的状态，以及与婚姻的失望，让我产生了及其强烈的不安全感。我必须要满血复活——我还有很多愿望没有实现，我还得靠自己去实现自己的愿望。

我又开始了新一轮的打拼。

看公号文章多了，发现做公号并不难写，只要做一个有心人，多练习，多模仿，多写，多投稿，还是可以实现业余时间赚钱的目的。但写了一段时间后发现，业余时间写公号真的是一个非常辛苦的事情，想在有限的时间里读书、写文章，就要经常熬夜。我当年写论文就是因为经常熬夜，各种焦虑交织一起，整个身体跨掉的。

最近耳朵疼的又有点厉害了，我知道是我的身体又在警告我了，我该怎么办？

刚刚设定的一个新目标，就这么快放弃吗？如果不熬夜，就要挤占白天的工作，虽然专业科研已经放松了好多，但毕竟目前还是要靠那个吃饭，还有自己一直想提高英语，这些都是需要时间的硬伤啊！

思考再三，我觉得还是身体第一。我打算按照那篇文章说，每天早睡早起，10点钟睡觉，5点起床，多吃素，少吃肉，减少压力，对耳朵会有好处。但是，文字写到这里，已经是晚上11点30了。

好吧，停笔，睡觉！