免疫

最近，新型冠状病毒如此“猖狂”，是我开始不得不注意人体的一个重要工程—免疫系统。

免疫是什么意思呢？免疫系统其实就是人体的一个自我保护机制。当病毒进入人体的时候，人体为了自卫，就会派出人体自带的免疫细胞去消灭它，当然了，在这道防线之前。还有比免疫细胞更管用的一条防线，那就是皮肤，病菌是很难进入人体体内的，况且皮肤上还有汗毛，汗毛毛孔还会排出汗水或少量的脂肪酸，以达到去除的病菌的效果，如果还能注意卫生，那就更好了。不过，如果病毒传染性强，且我们尚未做好防护措施，那我们就会感染病毒，在感染病毒之后，免疫细胞就会出动了（白细胞，淋巴细胞之类的），总之，人体的免疫系统的能力也是有限度的，我觉得我们就应该从第一条防线开始守好，要多讲究卫生，同时还要注意饮食，要吃一些健康的食品很一些富有维生素C的食物，多锻炼身体，不过如果像现在疫情很严重，注意还是不要多锻炼了吧，就不要往人多的地方去，还要多注意睡眠，要早睡早起，时时刻刻让自己保持一个精神充沛的状态，以保持一个身体健康的效果。不过如果自己的免疫系统不是很好，也可以注射免疫球蛋白，不过这是多用于那些奄奄一息的人的