2020-02-23晨间日记

今天早上七点起床的，还是挣扎着起来的。

已经连续两天一觉睡到八九点才起床，之前的生物钟又紊乱了。

今天早上闹钟在六点的时候想了三次，都没有起来。

七点，一股脑的爬起来，觉得不能再睡了。

最近，又开始松懈了，突然就觉得生活好烦

待在家里，心情会受到影响，情绪偶尔丧下去。

我报的写作课程班级3.10开课，但是我现在似乎还没有准备好。

每天就是完不成自己给自己定的任务和目标。

在家里，办事效率很低。各种因素的影响，总是完不成一些事情。

昨天晚上，写作课程的老师助理给我发了1月和2月的学习资料。

我心心念念的拆书稿学习视频，终于要开始接触了。

但是我似乎还没有调整好自己的时间。

还要家里人，无形中带给我的一些负面影响。

就是想回深圳，回到深圳一个人安安静静的学习课程，写作。

父母真的不能再这么劳累了，我要快点挣钱让他们换他们享受了

现在待在家里，什么都不能很好的完成，每天都有挫败感和负罪感

还有自己目前待业在家，没有工资，没有存款真的很焦虑。

昨晚跟朋友视频，聊了好久。

我们似乎都体会到了生活带给我们的痛点，我们已经都长大了。

我们都很缺钱，生活让我们压力很大。

我朋友也跟我说，让我回深圳，因为她理解我。

她就是因为一种逃脱的情绪而离开家回到公司上班的。

3.7的机票，日子越临近，感觉父母月不想让我去。

我把昨天晚上跟我说：“深圳是重度疫情区，你敢去吗？”

“敢去。”

“真的敢去吗？”

“真的敢去，不害怕。”

“我害怕！”

我爸说他害怕。

那一刻，我体会到了父亲的爱。

但是，我没有办法，我必须回去了。

我不能再继续呆在家了，我要为生活谋划出路了。

我呆在家里的时间越久，我就越焦虑，越坐立不安。

好了，今天的这种写作方式可以称作是5分钟自由书写，这是我昨天听了一节课里面讲到的面对困难如何处理的方法之一。

花5分钟的世间写下自己内心的情绪，这样可以抒发自己的情绪，抒发完自己的情绪，就会心平气和的去解决目前遇到的困难。

希望接下来的情绪能够稳定一点，专注一点，做眼前该做的事情。

今天的目标：

1、看书《我与地坛》

2、写一篇投稿文章，投给公众号

3、整理写作课程答疑会2干货内容