发现，觉察，接纳

今天我在定位训练营大群发了一个，我要提问。

【我要提问】

如何与固化思维的妈妈和谐相处，一起成为有趣的妈妈？

简述：妈妈是一位真诚实在，热情，助人的老好人。生活中一些固话思维模式如1.冬天吃干葱炒菜，当佐料，建议：把葱栽盆里或放有水的袋子里吃长出绿色叶子的葱，既有食欲还可以一颗干葱当两颗葱吃。

2.剩米饭蒸着吃，建议：剩米饭有很多做饭法，鸡蛋炒米饭，鸡蛋火腿黄瓜丁炒饭，牛肉炒饭，酱油炒饭，……而妈妈独乐其中。我和爸爸一直希望固化思维的妈妈也生活多姿多彩，最终还是接纳我行我素的妈妈（我和爸爸建议完，答应的挺好，做起事来还是原样子[害羞]）要么就是我们建议了，我们做，妈妈不闻不问！我生活中也有这样的朋友，我想听听您的建议给我支支招问题发出之后，我就去忙我的事情，同时我心里也在想寻求一种更好的方式去接纳。于是我又找个理由让妈妈帮我去夹松子，结果妈妈听完之后回复说我不吃。如果换到以前，我的情绪肯定又会上来了。此时我和妈妈说，您看我来教您怎么夹，我用专门夹松子的工具来演示了2遍，一个方法是用心认真的去夹出一个整人仁，一个方法是随便一夹把一个松子儿给夹碎了。然后还跟妈妈说，您自己也没事儿，就当练着玩儿，解麻烦（无聊找事干）吧。于是我又回到群里来看回复，此时我看到了好几位热情真诚的给我留言，

“这个问题好难啊，哈哈哈”，

“之前看过一个视频里面提到一句话：没有人喜欢被改变”，

“每个人都有自己的价值观、世界观、人生观，我们不能说去改变他们，只能是一点一点去影响他们，力的作用是相互的，爱的作用也是相互的。如何相处？包容、鼓励、支持。她如何做，包容就好，提供支持，鼓励她怎样怎样会更好。怎样表达，也是一种影响力，影响别人改变。《非暴力沟通》、《影响力》可以看看，兴许对你有帮助。”

“昂sir说，做自己可控的事。”

@心静~教师~北京同一个世界，同一种妈！我们终身需要去学习如何和妈妈和解！我的感受是：每一种行为背后有她自己的需求，这种需求，我们现在未必能理解的很透彻，但是看见就是接纳的第一步！共勉！（一样有个难搞定的娘亲！）

@心静~教师~北京不厚道的我，不能假装没看到！我深陷同样的问题，我给自己的说法是：改变源于我们内在真的渴望，或者有力量驱动，发生的主动行为。被动的，我们期待他人改变的，我不敢奢望，正如二师兄所讲：没有人喜欢被改变。关于老一辈的认知，我默默的低下头，时代环境造物，我无力打破老一辈所生活的环境和自然规律。默默接受

我一一回复了大家：看到大家真诚用心陪伴与赋能，感动的我流泪了！有这样一个包容，时时关注出主意，陪伴高效能的团队，我来对了！感恩，有幸认识大家。刚看完大家写的作业，我收获满满，认知也随之有了提升我突然释然了，不在纠结这个问题，然后用了一个新的方法与妈妈互动，我有了新的觉察，我让她帮我做一件事，她回复我不吃，我和她说出了我的意思，也说出了她理解的意思，相互一笑，最终我选择去接纳她的一切。有必要时，也可以给她解释我要让她干事的原因，尝试了这个新的与妈妈和谐相处的接纳方式也不错。

看着伙伴的互动我笑了！

@心静~教师~北京好棒的觉察，真好！

能解决问题的都是办法！[强][强]

@心静~教师~北京为你高兴，接纳了妈妈

再次感谢我的团队伙伴们我来定位训练营是正确的选择，不但解惑，还提升认知，进一步觉察自己，蜕变与绽放在进行中！

这次定位不单单是职业的定位，还有人际关系的定位，亲子关系的定位，觉察环境的定位……