30天写作第11天:恐惧、爱和奇迹
30天写作第11天:恐惧、爱和奇迹
今天真是坐过山车般的一天,开家长会,被学校班主任请去在家长会上分享关于情商的内容。
分享情商确实也是我擅长的,家里的小朋友相对也是一个快乐自由的孩纸。
但关键是学习真的不咋地!
别人96分,她77分,100分更是从来没见过。
但通过这个艰难的分享,我也意识到我深层次的问题,害怕冲突,不管是和任何人,包括和孩子,因为害怕冲突,所以希望每次能好好和孩子沟通,通过好好沟通解决问题。而实际上,有时候对于孩子,如果大人定了规则,之后没有执行,再去好好沟通也没有用,对于孩子收到的就是反正定了规则没用,那我可以随意违反规则了。
最近因为婆婆来家里住,需要很长时间的适应,自己压抑了很多情绪,当然这里没有指责,没有对错,这恰巧也是我痛苦的原因,因为我知道这次内在冲突这么大,就像负面情绪回光返照一般,浓度浓到影响正常生活,我每天给自己做思想工作,可见效甚微,每次思想工作刚做完,情绪来了,就立刻压倒思维。
我就这样一边纠结,一边难过,一边压抑,一边给自己做思想工作。
每天睡觉前,都对自己说,给我一个梦的启示,让我看见这份“痛苦”背后的礼物。
昨晚梦到妈妈,好像和妈妈要一个东西,但妈妈明明有,却并不愿意给我,在梦中感受到很痛苦,就像过去无数次感受到那种痛到要弯腰的难受。
醒来后,意识到这个巨大的奇迹。
我的所有问题背后最大的根源,我希望别人认同,我渴望得到爱,我害怕冲突,源于我对爱的渴求,我觉得只有这样我才被爱的,我才值得别人爱,否则我不值得爱,我也不会被爱,如此的二元思维。我一直以来都渴求妈妈的爱,这个“爱”妈妈也许给我了,也许我没收到,也许也没给我,总之,我处于爱的匮乏状态,伴随着爱的匮乏,我有一个思维就是“妈妈就应该这样,妈妈就应该这样爱我,妈妈必须爱我“。
因此我一直以来纠结于妈妈应该这样不应该那样,我对她各种要求和控制,原来我知道我的需求是想得到妈妈的爱。而通过最近的纠结,通过这个梦,我突然间清晰的意识到,这一切源于我渴望爱背后的一个根深蒂固的限制性的信念,妈妈就应该爱我,妈妈就必须爱我。但事实上,妈妈完全可以不爱我,尽管事实不是这样,但即使事实如此,妈妈也可以不爱我,这是她的权利和选择,她有她的生命功课,我有我的生命功课。这也恰巧是我的生命功课。
因为一直以来对背后爱的执著,我渴望得到认同,我喜欢做乱好人,我不敢拒绝别人,我害怕冲突……..
而爱又是什么呢?
爱就是人们对你的一点点认同吗?爱就是不拒绝吗?爱就是不冲突吗?
爱没有应该不应该,爱没有正面负面,爱没有任何概念,爱甚至没有好坏,爱就是爱,它就在哪里,一直在哪里。
今天早晨跑步的时候,当我收获到这个巨大的奇迹。我轻松了很多,我明白了自己最近如此纠结背后的根源,这次我执著的不再想要讨好别人,不去主动沟通,我要让自己彻底感受这个滋味,这种和一个冷冰冰的人在一起的感觉,和一个特别会各种假装玩头脑游戏的人在一起,去感受这种断开联结的感觉。仅此而已!只因为我想要像个小狗一样乞求认同,渴求联结,我想要我认为的爱,因此我变得卑微可怜,如同一只讨主人喜欢的小狗。
其实大可不必!
包含今天看到自己和孩子的模式也如此,我想给她足够多的爱,让她没有我曾感受到的爱的匮乏,但结果,也许是给了太多我认为的爱,接收太多而没学会给予。我甚至因为不愿意冲突,对她的学习习惯听之任之,导致很多不好的学习习惯。这一切源于我对爱的恐惧。
我也不能保证,意识到这个我就能如何如何了,痛苦和纠结继续还在,但我知道背后的东西是什么,我可以在当下告诉自己:“亲爱的,这是爱吗?你又在乞求你以为的爱了吗?”
经由这个问题,我回到当下,回到中心,重拾勇气!
成长真的是一个螺旋式的过程,一层又一层,你以为你可以放松的开心喜悦了,却立刻生命中出现一个人,让你去解题,直到看到这个功课背后的奇迹和礼物!