周一断食减肥法～21

第三周的最后一天，把美食改为良食，昨天是最放肆的一天，我们三个人都过食过量

周一断食减肥法～21 周一断食减肥法～21

看抛物线，这个星期白过了，无增无减……

周一断食减肥法～21

睡懒觉到10点，早餐酸奶都免了……中午鸡脯肉蔬菜色拉伺候，另➕一小份肉汤烧面条……其实非常非常美味，下一个周的食谱，坚决按照低脂低热量的进行

周一断食减肥法～21

今天终于拍到喵喵喝奶的照片以及视频……

周一断食减肥法～21

晚上决定去看电影，速度与激情系列的特别行动……这是本人在这个系列中，最喜欢的一部，竟然大量的描述亲情，描述自然能量，让我回味无穷……

周一断食减肥法～21

因为明天是断食天，加上昨天美食天吃过量，所以晚上吃了一个还没有成熟，又酸又涩的猕猴桃当晚餐，不管口感怎样，我相信维生素C的含量，一定是超高的……

最后一个星期了，加油加油加油哦……