✍生活小纪《明天，吃早餐吗》

再次变幸福吧

吃早餐这件大事，真的..累了，不，你不累

早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。我们从小就被教导早餐是一天中最重要的一餐，每天都应该吃早餐，但是又有多少人能做到呢？如今社会的快节奏的生活，似乎让我们吃顿早餐的时间都没有了。晚睡晚起、赶公交地铁、打卡上班等等都成为了我们没时间吃早餐的理由。

道理都懂，但是就是做不到，而且很多时候，经常事与愿违，怕死但是又懒惰的活着...

早上长睡不起，晚上视死如归，宁愿赖床几分钟，也不会早起就为了吃个早餐。

上班早起赶脚在路上买个早餐还是很多人都可以做到的事，嗯，那要是周六日的话直接起床就算上中午餐了。这大概是很多人的现状吧，额，好像是我的现状。

之前在网上冲浪看到一句话：不吃早餐，傻一天。

额。。反正我是不信的，因为我想着本来就没有很聪明啊。

但是我还是会有小小的心虚的毕竟不吃早餐这件事，真的不好。

说到不吃早餐的危害，额..我还是乖乖的吧。

真的，就算是连续泡脚n天，保温杯里泡上..啥也没有用。

某天“激灵”跟同事一起吃了个早餐。

然后两个人都在那感慨：

好久没有吃到这么“正常”的早餐了，真的太爽了。

平常要么很急没时间直接不吃，要么将就着啃个面包，要么急急忙忙打包个早餐回公司，连吃都是在上班时间偷偷摸摸的吃，简直是要多消化不良有多消化不良。

由于时间充裕，我们还在那里科普了一下早餐的N种事迹。

细数了一些不吃早餐的危害，我们都默默地埋头继续吃多点。

导致那天的早餐硬是把午餐也补上了。

默默地去搜索了一下“不吃早餐的危害有哪些”。

不敢点进去，看到了肥胖...所以现在连不吃早餐的资格也没有了吗？

嗯，越活越回去了啊。

不吃早餐的危害：

不吃早餐会导致肥胖、对心脏不好、月经不规律、低血糖/不良情绪烦躁不安、型糖尿病等各种病风险增加.....可以自行去网上搜索，你会有新的发现..

再一次认证了，看病千万不能先去找百度的真理，我害怕了。

虽然肉体不活动，但是灵魂在骚动。

我大概是新一代“懒人”的代表吧。

就拿早餐这件事来说。

真的异常羡慕那些早上自己煮早餐的人们。

他们是怎么做到在夏日炎炎的早上，离开清凉舒服的被窝的呢？

是怎么做到在冬日寒冷的早上，离开温暖的被窝的呢？

是怎么做到吃完早餐还把锅刷干净，还有时间弄杯茶的呢？

是怎么做到有精致的妆容还有足够的时间吃丰盛的早餐的呢？

是怎么做到的...

而我只能看着干瘪的面包，幻想是美味的早餐...

有个朋友打趣我说，嗯，是没钱害了你呗...

不吃早餐这件事，让我发现有这样的通病：不够资本又不自律。

结果导致的就是：

贪懒，晚睡晚起，不吃早餐，踏点进公司，上班打哈哈哈，经常没精神，更甚至胃疼...

懒但是又爱钱，不想迟到被扣钱（微笑），只能将就自己，但是又爱抱怨..

很多时候不愿意去接受现实，其实很问题都是从自己身上就能找到答案的

所以这更要从自己身上去发现问题，然后去改变。

学会控制自己，控制自己的时间很重要。

如果你前天晚上能早睡，第二天肯定就能早起，然后就可以有充足时间吃早餐。

再者就是更有充足的精神面对工作等等，或者你耍弄个小聪明，提前搞定早餐事宜就省掉很多时间跟麻烦了。

当然前提也是得你自己有自己的规划，有自律能力。

看似平平无奇的早餐，却展现出一个人的最真实的灵魂。

现在不吃早餐这件事，成为越来越多人的现状，哦可能说的只有我。

大家的看法不一，但是其中折射出来的也是很残酷的现实。

你可能会说，我只是懒而已。

是的，你很懒，但是你为什么这么懒呢，你连自己的三餐都不能保证。

你赚钱难道就是为了花钱去看病吗。

我最近也在慢慢改掉这个坏习惯，在努力变成一个自律的人。

想想热气腾腾的油条豆浆、皮蛋瘦肉粥、三丝炒米线、肠粉...

它们不香吗？

爱上吃早餐，你只赚不亏。

你会发现原来每一天都这么元气满满

后记：希望大家爱上吃早餐，嗯，我也是！