对孩子的吼叫，是对自己的不接纳(day162)

今天听一篇文章，说道我们为什么会抑制不住地对孩子吼叫，其实是心理学上心理投射的表现。就是我们越容易对孩子生气发火的点，其实就是不能接受自己的那点。

最近我的吼叫有些多，我反思了下，的确如此。比如，在学习的时候孩子态度表现得不认真，分心，我就特别容易暴怒，那其实是我接受不了我自己的做事不专一。比如，我觉得孩子有些胆小，不敢公众表达，其实是我讨厌我的胆小懦弱不自信。比如，我讨厌孩子不分好坏有样学样，其实是我不喜欢我自己太容易受人影响。

所以，这时，不是孩子要怎么改变，而是我自己需要修行，因为那时是我自己情绪的发泄，而弱小的孩子成为了其中的受害者。

我们往往容易把这些当成孩子的错，但错的是我们父母自己，强行把自己要做的功课加给孩子，我们对自己的不喜欢甚至不接纳，孩子不该成为我们情绪的出口。

我们要做的就是理解自己，接纳自己，和自己和解。这当然很难，也会不断反反复复，我的经验是，不断学习，和高能量人聊天讨论，在过程中认识自己，一次次练习实践，反思。

另外，即使又出现不好的情况，不要过于苛责自己，也不要和别人对比，每个人的人生经历不一样，有的人天生容忍度就高，而我的功课只是重一些而已，进步的空间会大些而已。

而当我对自己的不接纳再次投射给孩子时，过后一定要给他真诚地道歉，告诉他我内心的真实感受，我依然爱他。这非常重要，能减少吼叫后的伤害，因为我们的吼叫对孩子来说，他依然爱我们，但是他会没有安全感，不爱他自己。

所以，做父母，其实更重要的是活好自己，做好我们自己的人生功课。而孩子，允许他经历他自己的人生功课。