轻轻松松散个步

    一天班上下来有点体力不支。吃好晚饭，最好瘫在沙发上刷刷手机，消除疲乏。可是初夏的夜晚，凉风习习，空气清新，决定还是出去走走吧，换一种健康的解乏方式！

    戴上无线耳机，换鞋，下楼！

    打开手机，连上APP。不过不是英文广播电台，也不是关大爷或咨询机构的各种网课，而是N久没打开的全民K歌。这个K歌现在动不动就跳广告，几次想卸载，又有点舍不得。好久不登陆，竟然有几个人送花留言，大概又是广告推广吧。

    歌都是两年前唱的， 播放一首“空空如也”，踩着跳动的旋律，听着自己的声音，瞬间觉得脚步轻快，黑夜更美丽。

      6月份，完成了两个培训计划。一个是老本行加贸的培训，参加人员150人，人事安排在食堂。这个每年的例行培训没有太大压力，课件稍微修改更新一下就可以讲 ，培训对象几乎涉及公司所有部门：采购，计划，项目，报价 ，仓库 ，财务， 生产。因为食堂太大，又是敞开式的，虽然用了话筒，正常音量还是不够大，需要用些力气讲，一个多小时下来有点精疲力尽的感觉。本以为效果不佳，结束时还是响起了些许掌声，不知道是不是大家给我面子，比几天前进出口的S讲课反馈好得多！

      还有一个培训是法律法规，针对公司高层管理，各部门总监和总经理参加。本来培训计划是5月份 ，各种原因延期到6月，而且到6月底才完成。我原先的PPT只是罗列了一些法律法规标题 ，每张PPT链接法规原文。在美女总监的指导下，增加了好几项内容 ，并突出重点，搬来了几张第三方的PPT解读，让本来枯燥平淡的培训内容润色不少！这次人少安排在培训室，正常说话音量就可以 ，但有些法律条文是一句句读的，加上少许紧张和体虚，一个多小时下来声音还是有点哑。老板们也是很给面子，16个人最后给出了热烈的掌声！

    “空空如也”循环了好几次，换一首“盛夏的果实”！

        新人已到岗两个星期，仍在适应中。她就是上次被总监否决掉的那个，跌跌撞撞还是被招进来了。但是总监说：公司生意不好， 是人事一直拖不给合适的简历，并不是招不到人。别的部门都裁人，我们部门却增加了人，以后公司还要裁员的。这不，今天下班前，S神神秘秘地喊我去会议室。说采购和计划部门合同到期的都不续签了 ， 他看到小何的合同也到期了，在总监那儿 ，问总监有没有找我。我说没有，应该不会，我们都刚招了一个，不会把一个业务熟练的老员工裁了的。回到位置我没和小何说这事，觉得不可能发生！

    “包容”这首歌本来是男音，那时却非常喜欢唱。突然发现，我唱的这些歌大部分带点忧伤的色彩。难怪那个把脉的中医对我说：你不太开心。我说生这个病，怎么会开心得起来呢？医生说：你之前就不开心。难道中医还有窥心术？

      这个世界， 谁能没有点揪心的事情呢？谁又没有点生活的压力呢？

      围着小区慢走三圈，压力释放了，双腿强健了，大脑休息了，双耳享受了，比听课程和英文电台轻松得多。何况边走边学的效果很不好，能听进去一半就已经很不错啦，彻底放松一下又何妨？空空如也