2022-11-19

74.2kg，我以为昨天的体重还会再撑几天呢。哈哈，还是那句话——谢谢冷眼（在我减肥期间的饮食日记里，“冷眼”这个词专指我的体重秤。）。

上面的照片和下面的照片一起吃，吃饱了。

说的太好了，之前我以为天下男的没个好东西呢。的确是因为那时候的我目光短浅。

我现在就喜欢三个男生了。

中午把早上带来的小柿子吃了，喝了一盒纯牛奶，吃了一把腰果。

晚上呢？不饿就不吃了吧。好吗。

晚饭——

我最难过的是今天晚上跑到一半，想上厕所大号，在去厕所的途中没憋住，太尴尬了！连一点憋闷的技巧都没有，真的是忍不住啊！这说明运动能够充分促进肠道蠕动，即想上厕所的时候，那就是忍不住的，何谈便秘啊？！

今天看到两句话，非常喜欢，在这里和大家分享，第1句：梦想没有实现之前，不觉得痛苦的是理想，觉得痛苦的是欲望。第2句：别人向我扔泥巴，我拿泥巴种荷花。

第2句的作者还有一句话是，秋意渐浓，没有怀抱，那就去运动吧。这个作者是爱沙尼亚的一个牙医，他非常爱跑步，又高又瘦，跑步的配速可以到两分钟（我最快也是六分五十几秒……），看他跑步就是一种美的享受。

配图是他玩的一次转轮，转到了跑步。哈哈哈，气的他把纸箱子踩了。然后去跑了。

看他这个休息的“息”字，我真的好想笑啊。