舒肝行气之好运美人花

玫瑰花是好运花

心态决定一切。积极的心态能让我们保持好心情，对生活充满信心；消极的心态，不仅直接影响心情，而且还消磨人的斗志。

中医认为，不良情绪长期累积，慢慢就会憋成肝气郁结。前期可能只是身体不适，但不及时排解、疏肝理气，任其发展，就会产生实质性疾病。

当疾病出现，所有糟糕的事情碰到一起时，不是我们的“运气太差”，也不是“命运”使然，可能只差你茶杯里的一朵“玫瑰花”！

玫瑰花作为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，是很好的药食同源之品，其味甘、微苦，性温，归肝、脾经。食用玫瑰花，虽不能改变困境，却可以改变我们面对困境的情绪。

《本草正义》中记载：玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。

玫瑰花可芳香行气，擅长疏肝解郁，且药性温和，起效快，能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀。

现代医学认为：玫瑰花含有酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等物质，这些物质能够刺激人的呼吸中枢，调节人的神经系统，促进人体吸进氧气，排出二氧化碳，从而使大脑得到充足的氧气供应，产生旺盛的精力，使思维更加清晰敏捷，提高抗抑郁能力。

玫瑰花是女人花

大家知道，女性是需要靠“血”来滋养的。一旦血液出现淤堵，疾病就会接踵而至，首当其充的是月经不调，玫瑰花却能很好的解决这个问题。

清代名医叶天士认为：“肝经病，则月经不调”。肝气调达，脏腑气机调畅，疏泄功能正常，则气血流通、月经正常。相反，肝气郁结会导致气血不畅，月经就会出现异常。

玫瑰花善于疏肝行气止痛，治肝郁气滞之月经不调，经前乳房胀痛。

现代医学证实：玫瑰花可从降低血黏度和血小板聚集率、舒张血管、改善微动脉血流速三个方面，纠正身体的血瘀状态。

女性常食玫瑰花，可以起到调经止痛的作用。此外，还能改善性冷淡和更年期不适，并有美容护肤、淡化斑点、提升皮肤弹性，改善睡眠、平复情绪等作用。

玫瑰花是美人花

玫瑰原产中国，栽培历史悠久，种类繁多，《群芳谱》中就有记载玫瑰花可“入茶，入酒，入蜜”。其吃法众多，尤其对肝气郁结或肝气不舒所致的下列不适，有很好的食疗作用。

脂肪肝——玫瑰糕

将粳米粉和糯米粉各250克拌匀，用水化开白糖，调入玫瑰酱（或干玫瑰花25克揉碎拌入）；糖水徐徐拌入粉内，迅速搅拌，使粉均匀受潮，并呈半透明色糕粉状，然后放入糕模内成形，用武火蒸2~15分钟。

黄褐斑——消斑汤

将丝瓜络、白茯苓、僵蚕、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10个，一起煎浓汁饮用。

不孕症——开郁调经茶

将香附10克，柴胡、当归、红花、炒白芍各6克，玫瑰花3克，一起加水煎汤，去渣取汁即可；或开水沏泡饮用。

阴部瘙痒——玫瑰竹叶茶

用玫瑰花、月季花各6克，淡竹叶3克，泡水代茶饮。

口气重——玫瑰陈皮茶

用玫瑰花、陈皮各3克，泡水代茶饮。

气滞血瘀型痛经——三花茶

将玫瑰花、月季花、代代花各3克，经前泡水代茶饮。

肝气不舒型月经紊乱——玫瑰佛手饮

取玫瑰花、佛手、月季花、陈皮各6克，泡水代茶饮。

温馨提示

食疗不可代替药物。

玫瑰花食疗仅针对肝气郁结证型有较好疗效，如不了解自身证型，请咨询医师后食用。

阴虚有火者、便秘者、孕妇慎服。

市售鲜玫瑰仅供观赏，有农药污染的可能，大家烹饪时最好选择可食用的干制玫瑰花。

爱自己，从每天几朵玫瑰花开始！爱花的人“运气”不会太差！