你生气的样子，真丑！

今天被做保险的朋友约去一家医院听讲座——实际上是介绍几个新险种——然后给我们做了甲状腺检查。

本以为我身体不好，又经常生气，甲状腺应该多少有点问题吧，没想到医生看了就说，没问题，好的。

我很意外地走出来跟朋友说，她说她的也没问题。旁边一位年龄比我们稍大点的人说，甲状腺上的病，就是气出来的。

其实，我真是一个脾气挺差的人，这也是这几年才认识到的。我嫂子曾经劝过我，还让我去找《莫生气》多看看。

我依言看了，说得倒是很好：

人生就像一场戏，因为有缘才相聚。

相扶到老不容易，是否更该去珍惜。

为了小事发脾气，回头想想又何必。

别人生气我不气，气出病来无人替。

我若生气谁如意，况且伤神又费力。

邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。

吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

“气出病来无人替”，真的好实在！而且，“生气是用别人的错误来惩罚自己”，这也是一句几乎人人都知道的老话了。但是要做到，真的是何其艰难？

而且，生活本就艰难，心里不爽了还要忍着？

不过，进一步来说，不生气，并不是有了气不发作出来憋着，那样更容易憋出病来，一旦发作，就是翻江倒海啊。

对我这样情商低的人来说，不生气是一种很高的境界，是经过了无数生活阅历修炼出来的气度和豁达。

我妈妈可以说是一个实例。她曾经有过头痛病，疼了几十年看过无数医生，用她自己的原话就是：吃过的药可以拉几车了，但都没什么效果。

这病是怎么治好的呢？

13年前的春节，大家都在忙着过节开心，但我却和家人守在医院里，我妈妈突发胸口痛，疼了一下午，我大哥说是让她吃了某种保健品的原因，是排毒反应，不用担心。

但是，妈妈实在受不了了，痛了两个小时后，还是去了医院。一到医院，马上就被通知住院，病因是心梗。

我吓到了，急忙通知二哥二嫂……那几天，我们一家子简直乱套了，因为大嫂怀孕也快要生了！

能坐起来后，妈妈一反常态，以前舍不得吃舍不得穿，经常因为一点小事气得流泪，一个人躲着哭，在生死之间走过一遭后，好像什么都看开了。

医生曾经建议妈妈搭支架，我们几经商议，决定由妈妈自己做主，妈妈说，不做！因为她听说，做了支架以后，有人活不过两年就没了，还不如别再给身体增加负担，该吃吃，该喝喝，听天由命吧。

如今，妈妈身上的病有十多种，不过她每天和我爸到处跑，想去哪里去哪里，以前几十年没离开过我们生活这个城市，这几年却去了北京，四川，泰国，北海，日本，时不时由我哥开车到处自由行，他们去过的地方有的我都没去过！

所以，保持一个好的心态，真的比什么都重要。

我决定，从今天开始，不再乱生气了。因为，我也遇到了不得不制怒的地步：患了荨麻疹。

经过这几个月的折磨，我发现，只要当天发了火生了气，那夜里就别想睡好觉，不痒得自己把自己抓醒才怪！

而且，孩子也早就说过，让我别再动不动发火了。

自己静下心来想想，好歹也活了一万多天了，有什么事情是通过生气发火解决的？

应该几乎没有吧？

而且，不是有这么句话吗？你生气的样子，真丑！

为了健康，为了美，为了以后能放开忌口，多吃美食，多活几年走遍天下看尽美景，请你保持心平气和哟～