1月30日

前几日，妈妈不小心受凉，夜里咳嗽、喷嚏不断，鼻音浓重，晨起头晕身重，嗓子都咳哑了。

上午我立刻安排泡脚加艾灸，用艾叶煮水给妈妈泡了脚，用小艾灸了后背大椎穴和肺部，胳膊肺经，以及三阴交和双脚一些大穴，到晚间一切症状都缓和了很多。夜间咳嗽少了很多，睡眠也好多了。

第二天继续重复前一天的调理过程，到夜间妈妈已经完全恢复到平稳的睡眠了。一整夜听着妈妈均匀的呼吸声，心里不断感慨，多亏这几年自己接触了艾灸养生，可以让妈妈身体受益，不然就妈妈目前这个用药状态，都不知该怎么办了。

在此，祝福我最亲爱的妈妈和全天下所有勤劳善良的妈妈们余生都健康幸福永相伴！