不要用力过猛

脑子有的时候会不知不觉间用力过猛，想把事情都尽快尽量弄得明明白白，但是很多事情就是无法一下子就处理得很好的，或者说生活中就是有很多麻烦，无法一下子就全部处理清楚的。

我们终究是凡人，没有三头六臂，于是人就感觉疲惫了，感觉力不从心了，感觉无能为力了，感觉心里总是有什么东西牵挂着，甚至提心吊胆的，不踏实的感觉。

因为用力过猛，于是就后劲不足，就出现了后继无力的感觉，所以还是得细水长流，一下子是不能解决所有问题的，合理使用自己的时间精力和脑力，避免用力过猛，导致后面出现消极问题。另外用力过猛，心态是不可能平和的，心态还是平和一点，才能做更多的事。

用力过猛背后还蕴含着紧张焦虑，然而焦虑紧张是没有用的，它们不帮助你解决问题，反而还会耽误你解决问题，所以当我们用力过猛时，要意识得到我们是有焦虑在的，放松下来，去做自己该做的事就好了。当然就算就算用力过猛了，也要准许自己为人啊，谁不曾焦虑呢，有则改之呗。