2024.5.16

      昨日的按摩对睡眠还是有好处的，至少入睡的时间提前了，尽管还是容易醒。按摩师针对我的水肿，建议我睡觉前泡脚试一试。今儿我就开始执行。其实，家里泡脚的药，还有桶都有，就是平时比较懒，不大乐意泡而已。这种热天，一泡脚，就出汗呢，对消肿应该有用的吧？不过，我奇怪的是为什么会有水肿呢？我自己没什么特别的感觉，我还以为是自己胖的缘故，需要去医院检查一下么？

        工作节奏还是那样，不过，效率有所提高。我感觉自己的状态越来越好了。这是一个好现象呀！