情绪阻力
2022-06-19 本文已影响0人
M的心海
也不是没有事,几月连续开火的灶台,及抽油烟机,积了不少油渍。
每天擦拭,并不能让TA保持整洁。3月7日新工作开始前,能保证至少2个月彻底清理一次。需要三小时左右。
类似这种大家务,推动自己,严守时间节点去做。
复工两周,早出晚归,每天步行,来回接近10公里,身体疲惫,睡眠质量不好。导致心理压力不断增大。
9年每天走路6千步以上,变窄的臀部骨架,在这3个月内,失去控制,还有新增的肚腩;脸上皮肤多发暗沉,黑眼圈,各方面不尽人意。
前晚,端详镜子里的自己,有惶恐,亦有悲伤。换以前,可能毫不犹豫去美容院补救。
按目前的收入能力,不能再任性了。要用钱的地方很多。
可又不太能去顶,深度消耗精力、挣钱多的事。
一番心理权衡后,对这样的自己诸多不满。
按以往的习惯,列新计划-自我逼迫-执行-收获,不断循环。
怎么可以停滞,无所事事?在身体并无状况时。
当心理产生偏差,是不被“允许”偷懒的。
1号快递逐步顺畅后,他一口气买了很多茶叶与茶壶,茶叶占据半个冰箱,茶壶堆满了窗台。
换以前,我会从心底质疑。不实用,摆“茶道”,浪费时间,另外,得花不少钱。
之前陆续也会买,用用再换新的,旧的藏到某个角落。大张旗鼓的,第一次。
我再去留意他的动态,似乎沉浸中有愉悦。
下一步,是否还会重拾孩童时的兴趣,写写他曾非常擅长的毛笔字?
有如我此时,斜靠在沙发上,呆楞半天,写下以上文字,排解空落的心情。
Michelle