烦恼自生

人自生烦恼，

不切实际的想法，

欲望过重的念头，

挣脱不得的情绪，

斤斤计较的心理，

每一种行为都在给自己的心理增添烦恼。

能断除，

自然轻松。

若意识不到，

只会自作自受。

成败皆在自己身上，

保持内心的清静与安宁，

你很容易会看到自身问题所在，也很容易抓住解决问题的钥匙。