感恩单7.19

1.感谢今天吃的食物和水果，营养丰富

2.感谢电脑和手机让我工作

3.感谢音乐，放松情绪

4.感谢室友们聊天和安慰，朋友的陪伴也很重要

5.感谢曼丽师姐，给我发数据

6.感谢晓欣师姐，教我如何修改

7.感谢我的娃娃，陪着我让我安心睡觉

8.感谢家里的空调和电扇，一直在工作

9.感谢外面的环境，出去买东西出去走走散散心

10.感谢爸爸给我带了好吃的，还陪我一起看会儿电视

今日观想：

面对事情烦的情绪 和 面对人后悔失落的情绪