《世界尽头的咖啡馆》QAS读书笔记

Q、本书的精华内容。

A1、我们将跟着约翰一起踏上旅程，跟随他的脚步，走进这家处于“世界尽头”的咖啡馆，并接受来自咖啡馆的“灵魂审问”，相信这趟旅程一定会对你有所帮助。

因为迷路，他误打误撞走进了一家名为“你为什么来这里”的咖啡馆，并在菜单上看到三个问题：你为什么来这里？ 你害怕死亡吗？ 你满足吗？

通过和店员交流，约翰明白了这三个问题都在引导他思考自己的存在意义。

一个人只有知道了自己的存在意义，并且想要实现它，他才会获得更高的幸福感。而寻找存在意义的第一步，就是向自己提问：“我为什么会来到这个世界？”

A2、咖啡馆的店员凯茜讲述的关于绿海龟的故事，了解什么是反向海浪，从而解决一个人生难题，那就是“为什么你那么努力，却始终没有成功”。

我们了解了人生中的反向海浪，反向海浪指的是和你的存在意义无关的事情。

很多时候我们认为自己非常忙碌，但始终没有取得成就，就是因为我们在花大量的精力和时间去抵御反向海浪。

想要告别这种状态，我们可以审视自己的时间都花在哪里，做一个简单的计算，并剔除不必要的活动。

A3、店长迈克讲述一个关于渔夫和商人的故事，以便我们更好地制定人生目标，找到存在意义。

人的存在意义并非只能等到退休才能实现，也不需要依靠物质给予我们幸福感，所以我们要做的不是等待，而是从现在开始，每周多留出一点时间，做自己真正想做的事。

S、美国作家约翰·史崔勒基的作品《世界尽头的咖啡馆》，本书被称为“心理自助经典”，作者用浅显易懂的语言和轻松治愈的故事，讲透了关于人生的本质。