【每一天都值得被纪念】20171122

安住在喜悦之中，而不是更优秀。慢慢来，感受轻而易举的富足

【今天我的小确幸和美好种子有哪些？】

1.断舍离两大箱孩子衣服。小衣服好多还是新的，整理出来送给需要的人。

清空

看见自己在孕期自己做的围兜，实在不舍得丢。一针一线都倾注着爱。但仔细想来，貌似没怎么使用，布料不吸水，不耐脏，完全是在满足那个当下即将做妈妈的内心需要。朋友圈还有朋友想要，那就送人吧，让它们发挥价值。

孕期做的围兜

2.叶老师启程前，和他沟通了近期的想法，下一步行动有了更明确的方向。看见老师为梦想努力，倍受鼓舞。

永远年轻，永远在路上。

海外开课是征程

最重要的事只有一件／没有反思的人生不值得过

【今天我完成的青蛙和蝌蚪是什么？】

青蛙：整理衣服

蝌蚪：

1.帮课程总监梳理课前课中清单思路

2.正式被任命亲子班教务主管

3.亲子班46期班主任沟通，商讨下一步

4.反馈39期家长践行问题

5.协助华南区教练面试

腹有诗书气自华，读书万卷始通神。

【今天我学习了什么？有觉察、行动嚒？】

重读《非暴力沟通亲子篇》

真是本好书，需要精读。

身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持祂的强韧、美丽和清洁。

【今天我为健康做了些什么？】

昨晚入睡：23：30

今早起床：6：00

冥想：睡前

1.早起排毒：喝水250ml+120ml诺丽果汁（一天两次）+250ml水

2.奥米伽3、固元虫草、乳酸菌

重新发现孩子，重新发现自己。

【今天的育儿观察和思考是什么？】

写育儿手记