管好自己的注意力

认识到注意力是自己所拥有的最宝贵财富，把注意力放到学习和提升自身价值上，是最为划算和合理的做法。

知道了注意力应该用到哪里，不等于就已经把注意力利用好了。当下的注意力，具体用在哪里，其实是一个选择题。比如，在写这段文字的时候，我是把注意放在了反思注意力如何才能不被浪费掉的问题上。

注意力放在自身成长和价值提升的事情和行动上，是自我提升的必要条件，注意力被浪费，就意味着自我提升的停滞不前。

然而，这一周自己发现注意力开销是有问题的，主要是在工作上。问题主要表现在白天工作的时候，注意力不能高度集中，导致不能高效且快速的完成计划的工作内容，从而导致学习的时间不足。

反思三个浪费注意力的三个大坑，找到归宿感的凑热闹，因懒惰而放弃思考和自主选择的随大流，为别人瞎操心而获得用以自慰的所谓成就感。对照自己，确定不是前两个坑，最后一个貌似有些。

这些天，心里总是会惦记着一个兄弟，为他当前所处的困境而放心不下，总想着为他走出困境而出谋划策，其实深入想想，他今天的局面，我想正是因为他掉进了浪费注意力的第二个大坑里，并且长期以来都深处坑中而不自知，每一次对别人的依赖，都是放弃一次自己成长的机会。而造成这一切的原因当中，原来自己也是帮凶之一。

看来，这周末需要找个时间好好聊聊，解决这个事，为了兄弟，也为了自己，其实我们都需要成长。