2022-02-28

非暴力沟通，指的是在沟通中把事实说出来，把感受表达出来，把需要说出来，把请求也说出来

说话中的推拉技巧指的是

赞扬一个人，可以当别人赞扬你的时候，你要把他赞美你的话反过去，用在他身上。

赞扬一个人的时候要先肯定他，然后再推进的肯定他

幽默是对自己的自嘲，而不是对别人的。如果别人觉得好笑，那是幽默，如果别人觉得得不好笑，那是冒犯。

说话技巧中，垫子迎合主导制约。

区分事实和观点，事实的东西可以指出来，观点的东西是不能够辩论的， 不可言说之事要保持沉默。

能说会道是一个人非常重要的能力，是一个基础性的能力，你可以不说，但是你不能不会说，这种能力的训练是很有必要的。

不要怕丢面子，面子是挣来的，不是别人给的，别人都很忙，没时间关注你。

说话时不能连问三个问题，最多两个问题太多了，容易把话说死，

聊别人感兴趣的话题，而不是自己感兴趣的话题，顺着别人的话，不要去纠正他不要替他做决定，而是让他自己做出决定，自己说出你要他说的话，即使三观不一样，也要也就顺着他的话，降维沟通。

少说话，少说多倾听，可以问问题有问题引导话题出来，这个一个信息，然后又一个叠加信息，在话题就会有了

  建立一些说话的套路清单，要能脱口而出

要增强见识和阅历

不管怎么样，行动最重要，行动决定一切。