睿欣说成长 •今日分享242-静心

现代都生市活着的人，提到虑焦的次数远远于多幸福。͏ 

生节活奏快，每都天有海量的信向息自己涌来，压力、焦虑、紧张接而踵来...

每个都人像一台多进程、超荷负运转机的器。

纷繁复的杂信息，乱扰了我们的思绪把，我们困在意识牢的笼中。

静，心就像卸载、关多闭余的程序，甚至一是次大脑的“重装”，我让们能够主意导识，而从掌控人生。