在家隔离的一周

不知道是不是因为温度的原因，这一周来一家人全部感冒了。先从老人开始，然后孩子，再然后自己。这周焦虑紧张以及身体上的痛苦，让自己知道很多事情需要计划。提高免疫力是需要训练的，后面在饮食和运动上进行调整。