喜悦>愤怒的一天
2019-01-27 本文已影响5人
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今天早上起来，表现很差。对着哭泣的的女儿大声吼叫。
真的是，外面没有别人，只有我们自己。所有未被处理的愤怒情绪，都是自己未能接纳自己的部分。不允许女儿用哭泣来解决问题，只是因为不接纳自己身上同样的东西。
还好后来和女儿和解了。告诉她用哭泣来表达，我是猜不懂她想要什么的。妈妈发脾气是很不好的，希望我们以后可以用对话来沟通。
很愉快的事情是~下午终于找到了很满意的单房。1月份的一项大任务已圆满的完成。一份喜悦完全抵消了所有的不愉快。接下来可以打包准备搬家的事情了。
心情愉悦，晚上包了饺子。
喜悦>愤怒的一天
1月27日
22:39
