跑步瑜伽第20天
2017-08-12 本文已影响9人
十七向前走
跑步
今天是最近两周来第一次速度的突破
早起的感觉不要太好哦
果然还是场地大才跑步才舒服啊。吼吼！
说好了三公里，多一点都不跑。。。
（其实还是懒）
瑜伽
今明两天老师有事，跑步回来在家自己做了几组训练，虽然很累，但是充满了幸福感。
回来又做了了12个仰卧起坐。
做好早餐，休息一下，备战今日工作。
跑步回来遇到了三件小确幸
一、到大门口，学校保安没等打招呼就开门了。
二、在路上，清洁工大姐正在扫地，先让我过。
三、今天路过路口都是绿灯，这运气爆好啊！
十七
