早起21天是一种什么样的体验

从7月1日起，开始早起团21天早起，每天七点之前起床打卡。

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看一看自己这21天的坚持，20天都在七点之前起床，只有最后一天睡过了头，晚了十分钟。

说实话，真的起不来，刚开始的一周里我都定三个闹钟来叫醒自己，第二周两个，第三周一个，最迟的闹钟在七点叫醒我，最后一周里基本不用闹钟，完全靠自己调整的生物钟，这种时间还是比较准确的。只有最后一天晚了。

晚上我基本是10点半至11点之前躺床上开始酝酿，大多情况下不需要。最多的时候基本是码字，因为参加了趁早的写作群，每天睡觉之前就是提交作业，有几次字还没写完就直接睡着了。真心不是有意的。

这样子说吧，一开始只是觉得早起玩一玩，可后来却发现早起，很省时间，在比平时早起半个小时，我早上可以安安静静吃顿早餐，或看之下简书上推荐的文章，或早起冲凉洗个头发，早起走20分钟的路去坐地铁，顺便身体也锻炼了。

早起虽然只是坚持了21天，哦，确切来说这是第22天了。许多良好的习惯都是从第一天开始，第21天坚持。一开始也许收效甚微，过不久就略有收获，长久坚持大有裨益，这也是我坚持跑步第三个年头的一些感悟。早起也是如此吧。

晚起，无碍。

早起，亦是。

这都是每一个人的一个选择，都是不同的生活阶段，饱有的一种生活态度而已。

这个阶段我选择早起，不是说要自己变得多么优秀，而是一天之际在于晨，一天给予自己一个良好的开端，下一步早起的时间开始提早，一点点提早，只是想真正的开始早起，只是想做一位真正的趁早人。