情绪控制在于人

2020-08-24  本文已影响0人  艾妮讲干货

最近情绪反复太大了,因为一点事情而导致自己情绪影响生活。在晚上睡觉的时候调整自己的情绪,明天要开心面对,今天的烦恼就此打住,明天还是美好的一天。

从早上一直收拾东西,收拾到下午,以前用觉得自己东西不多,现在收拾东西感觉怎么那么多,就是琐碎的东西多,明天把那些护肤品给搬到床上就好了。加油明天继续收拾东西!

每次情绪的波动跟朋友一聊天自己就慢慢的给整理过来了,跟朋友聊天很舒心,每次的烦恼都会烟消云散的。

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