弃舞从瑜伽

今天跳完爵士后，我的膝盖一直隐隐作痛。此时距离跳舞已经过去十几个小时了，躺在床上放松，可是膝盖还是告诉我，它不舒服，有点发热，全身上下就它的感觉最突出。

我开始有了弃舞从瑜伽的想法。

我本是喜欢跳舞的，特别是爵士。练基本功时，能练到平时用不到的肌肉群。而且动作需要精准发力，基本功练完就已经一身汗了。再开始学舞蹈。当跟着音乐动作能精准发力卡点时，就跳的特别有激情。那种快乐和激情能上瘾。

大汗淋漓加上劲爆音乐，让我爱上了爵士。

天不遂人愿啊，生完二胎，膝盖受损，居然直接影响了我跳舞。有些动作伤膝盖，我做不到。特别是需要下蹲和跪地的动作我更是望尘莫及。

火辣辣的膝盖提醒着我，它该休息了。

那我暂且练习瑜伽怎么样？膝盖疼会影响练瑜伽吗？我不知道。

总得有一项运动去替换吧！

生命不息，运动不止。

不能放弃运动！