《真爱的旅程》第八次心得

前天晚上，爷爷闹着要回乡下老家，所以大家连夜把爷爷送回去了。

当时，一位亲戚问我，要去老家还是留在城里。我犹豫了许久，她急了，有点生气地问我到底要去哪？

我选择留在城里，理由是带着孩子去乡下不方便，他们同意了。

为何我那么迟疑？我还是不敢为自己的选择负责，想让别人替我做决定。这是别人的家，我有什么资格觉得我的去留？

当他们说我留在城里确实比较方便，而且可以给妹妹（她在上学，晚上回家睡）作伴，时，我才觉得心安，因为我的存在有其价值。

我一直都是这样的，不敢为自己的需要负起责任，总是期待别人给我做决定，假如不如自己的意愿，便会愤怒、抱怨、指责。

因为我觉得自己的需要不重要，并为此感到羞愧。

这两天，人们都离开了，偌大的房子里，只有我和孩子，感到空落落的。当一大群人聚在一起，觉得吵闹，会烦心。如今突然都离开了，倒不习惯。

昨天中午，先生跟我视频，谈的都是孩子。我心里虽然很开心他能主动跟我说话，但却习惯性地隐藏内心的欢喜。

我竟然觉得他会讨厌我（因为我情绪化，多次大发脾气），只是出于责任才打给我，所以我羞于面对镜头，一直都是对着孩子。

此刻，我才看到，我是多么不接受我的情绪化。每次妈妈说我脾气不好的时候，我就特别愤怒。我也不想这样，可脾气来的时候，就好像脱缰野马，完全失控。

在亲密关系里，经历几次情绪大爆发，对方一次也不妥协、顺服，心真的很痛很痛！

不过，这样我反而渐渐学会去了解自己的诉求，看到那情绪背后，未获满足的需要，学习为自己的需要负责。

挂了电话，内心更觉怅然，若有损失。似乎被全世界遗弃了一般，被孤独一个人留在那里，竟不知道接下来我该怎么办？我感觉自己没有力气往前迈近一步，像快要窒息了一样，无法动弹。

那一刻，我真想和他们一起去乡下！

我好想逃离，不去面对内心这个可怕的空洞！

是啊，不管怎样，最终都得独自面对内心对孤独的恐惧，当所有人都离开了，我该怎么跟自己相处？

我想把电视打开，那样会热闹些。我想去逛街，车水马龙的，总比一个人待在家里好。

然而内心总有个声音，让我去面对自己，我无法逃避。