习惯养成,晚10早5,100天简友广场凡人日记

起晚了

2023-01-17  本文已影响0人  悦心向阳

今天起床晚了,起来一睁眼都快九点了,在床上也待不住了,赶紧起来洗漱,打扫房间,话说打扫完房间感觉心情美美哒,比打扫前好太多了!

昨天晚上没睡好的原因是因为晚上睡前没有设置听的课程的倒计时时间,早上还在想,这样以来,相当于整个晚上耳朵跟前都有声音,那肯定是睡不好了!

今天晚上一定要睡个好觉,明天要早起阅读运动!

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