如何修补原生家庭带来的创伤？

如何修补原生家庭带来的创伤？忘记不了，但可以远去。

不认为有这个事，但实际的生活中收到这个创伤的影响。

仪式感很重要，仪式感确认有这个事，然后淡化掉。

人生经历的一部分，好也罢坏也罢，我们自己无法选择，未来向好的方向发展。

隐私的部分，可以寻求心理咨询师的帮助。

多看书，多学习，让自己变得强大，看的多了自身也会丰富起来，变得自信起来，变得强大起来。

你害怕黑暗吗？不害怕，因为越过人生的黑暗时刻，其他的都是光明，明天太阳依然会照样升起。