为什么你会不自信？

你有没有觉得自己不够自信？有些你没注意的习惯会影响你的自信，甚至会拖你的后腿，让我们看看都有哪些？

第一，你试图取悦每一个人

试图取悦每一个人会影响你对自己的看法和你处理事情的能力，我们应该专注于真实的自我，而不是总想着如何不得罪别人，如果有人对你有意见，不要往心里去，这样会让你在社交场合更加放松，因为你不用再担心别人对你的看法。

第二，不敢接受别人的赞美

对于别人的赞美，我们经常转移或回避，我们总是低估了自己，优雅地接受别人的赞美，可以让我们的自信得到增强。

第三，按照别人的标准而活

过去只是我们人生的一部分，但它并不能决定我们明天会成为什么样的人，专注于过你想要的生活，而不是按照别人为你设定的标准去生活。

第四，经常贬低自己

经常说一些贬低自己的话，这会让自己感到不自信。

第五，追求完美

只想成为最好的自己，但完美是不可能的，你不断追求完美，同时也永远达不到，这会影响你的自信心，还会增加压力，所以，与其追求完美，不如尽你最大的努力去做每一件事就可以。

第六，消极思维

如果你总是认为我不够好，这样的想法会逐渐摧毁自己的信心，改变那些消极的想法，相信自己，给自己最大的鼓励。

自信对我们很重要，它不仅可以促使我们进步，还可以帮助我们与朋友、家人、同事建立更好的关系。