读书笔记

【标题】被全世界看见，抵不过被一个人深深看见

【书籍】反脆弱

【01】婚姻关系中，最能获得存在感

曾经有一个很老套的问题：老婆和妈同时掉进水里，先救谁？这个问题其实并没有完美的答案。因为无论选择哪种，都会被人指责。

但在如今的社会，这个问题早已经没人问了。为什么呢？随着现代社会的发展，教育程度的提高，思想的转变，婚姻中夫妻关系的重要性已经不言而喻了。

谁是你生命中最重要的人，父母吗？父母会老去；儿女吗？儿女会离开。只有你选择的伴侣，会陪伴你的时间最长，最需要你的也是你的伴侣，很多时候，我们关注最多的是，伴侣是不是在乎你。在一个家庭中，夫妻关系稳定的，其它关系也差不到哪里去。

【02】看见是相互的

我们需要被看见，这个需求是没错的，但前提是，我们需要看见。至于看见什么，应该不是存在于表面的，而是一种感受，我们需要看见你要求别人做事情时，别人的感受，是愉悦的，还是机械式的。比如说：丈夫累了一天回到家，只想休息，妻子却喋喋不休；妻子工作受了委屈，需要丈夫安慰，丈夫却只对妻子讲道理。这种就是没有看见对方的感受，只关注自己。

【03】找不到存在感的理由

这里面有一点，对人的绝对化要求，怎么理解呢？别人必须很好地对待我，别人应该理解我，这让我想起本科时候的舍友，生病了，大家照顾她是出于关心，然而事实是：她将舍友的关心看做是应该的，一副她弱她有理的态度，以这种方式去刷存在感是很愚蠢的做法。

【04】自由到底是什么

我想这里的自由应该理解为被全世界看见吗？但是这个很难。这个世界上，其实只要遇到那个深深看见你的人，其实就是一种福气。

因为这意味着你被一个人深深的爱着，并且你值得被爱，就这么简单。愿我们都做一个自由的人，有人爱，并且被人爱着，如此正好。

【05】生活中的美好

偶然的机会，结识了几个喜爱码字的姐姐，很喜欢她们的文字，读起来很舒心。让我不禁反思自己，最近这两年，虽然每天都在努力输出，但是我的文字却少了些灵气，有的只是干巴巴的文字。写到这里，突然想起来一个场景：

清晨，一枚通红通红的太阳挂在空中，雨晴开着车走在上班的路上，时不时扭头瞅一眼那火红的太阳，觉得心里暖暖的，早上没起早的郁闷心情也随着太阳烟消云散。走着走着，再扭头看时，那轮太阳已经不能直视了，它的光芒已经盖过了原有的红彤彤，预示着万物已经在它的照耀下开始复苏了，雨晴心里暗想：其实，她的一天也随着这光芒开始觉醒了，这感觉真好。